na czym w

Konkretnie - najpierw scina się do 13-14% BF, po po czym kształtuje całe ciało jednocześnie powoli zalewając się fatem do tych 17-18%. ...że jak niby??? A to nie mozna normalnie robic robic rzezby az sie osiagnie te 17-18%? Na moja logike "zalewanie sie fatem" jest cokolwiek bez sensu. No i pokaz mi dziewczyne, ktora po scieciu sie do [...]

"jak mlody Bog" - takie jest zycie na koxie, a kto nie chcialby miec tak caly czas.Moze i wbilem w siebie nie wiele, ale rozumiem o czym mowi Marek.Moze u wszystkich wszystkie czynniki nie wystepuja, ale warto sie zastanowic.Nigdy mi nie odbijalo, nie mialem zadnych konfliktow ,ale wiem ze jak odstawialem SAA to tracielm checi na [...]

w rekreacyjny tak samo jak w sportowym sie rozrastaja wszystkie miesnie musialabys napisac co robisz na tych treningach czym i ile plywasz

"nie jest tak łatwo dopracować wszystkie miesnie w przeciagu 1,5 roku biorac pod uwage to, ze ćwiczyłem tylko 3 razy w tygodniu a piwa sobie nie żałowałem (czasami) ." na sucho nie da sie "doprcowac" miesni cwiczac1,5 roku tym bardziej ze piles, takze nie masz sie czym lamac wszystko jeszcze przed toba powodzenia i pozdro

[...] pozostają w formie i starają się ją zachować do jak najpooźniejszej jesieni wieku aczkolwiek chyba większość naszej żeńskiej popoolacji w tym wieku niestety nie ma się czym poszczycić - bardzo słaba kondycja i forma, nie wspominając o szeregu konsekwencji zaniedbania aktywności fizycznej; i właśnie w ich przypadku - moim zdaniem - istnieje [...]

thx za link, bo dobijaly mnie fochy Krzycha co do silki i porzadku tam ;-/ a teraz Kalinkowa i zaluje ze tak pozno zejsfajny sprzet, idealny klimat tylko rosnac w sile p.s. a dzis przy okazji nowy rekord na plaskiej nie ma sie czym chwalic ale ja jestem zadowolony Zmieniony przez - major_16 w dniu 2006-04-04 22:02:12

Do sprzedania używane buty nike w rozmiarze 39. stan 3 5. wada wyszczegolniona na zdjeciu. buty są oryginalne. uzywane dosc sporadycznie o czym swiadczy niezbyt zuzyty spod butow. cena wywolawcza 30zl. na e-maila wysylam adres z aukcja.

[...] tyle wysokie poczucie godności-że zaczepki jakiegoś, przegranego życiowo, żula nie są w stanie mnie urazić. To Ty masz problem z poczuciem honoru-skoro byle jaka zaczepka spowoduje, że z pianą na pysku polecisz się tłuc. Gdy juz wiec mniej wiecej załapiesz czym jest honor-to rozważ sobie pojęcie "konsekwencji". Zycze owocnego myslenia

Podam Ci pewien przykład - czym różni się walka karabinkiem od walki np. parasolem? - parasol nie strzela - na parasol nie zalozysz bagnetu - parasol wazy 300 gram a nie 4 kilo (czyli cios raczka parasola to nie to samo co cios kolba ak) a tak wogole- to kto parasolem bedzie jak karabinem walczyl ? (rozumiem ze w kontakcie) Jezeli juz sie ma [...]

Nie wiem co tu jest grane ( bo jakby nie bylo to nie chce mi sie czytac 42 strony spamu hehe pisze zeby powiedziec ze wkoncu do was przeszedłęm :-] w sesie ze po 8 miesiacach treningach na Kempo Tai Jutsu preszedłem na Ju Jitsu po czym okazało sie to za***iscie dobra decyzja Pozdro heheh

największe są plecy i uda trenując plecy po bicach na 100% ich nie zbudujesz, tak samo jakbyś zrobił triceps przed klatką, nawet nie ma o czym dyskutować mnie już tu nie ma , narqa zawsze mozna pogadać na gg Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-06-12 09:46:35

Mój znajomy brał Laure i w wyciskaniu skoczył ze 180kg na 210kg ale niestety nie wiem z czym to łączył. Miał na cykl 2 flakony okazyjnie kupił. Pozdro

[...] wyglądało- żeby nie powielać innych i nie napisać głupot, czy rzeczy absolutnie oczywistych Wchodzę w szukajkę, wpisuje zagadnienie, o którym będzie powstawał art i patrzę z czym jest największy problem, jakie zadajecie pytania, co już ktos o tym napisał. Obiecuję jednak, że w najbliższym czasie napiszę coś- najprawdopodobniej na pierwszy ogień [...]

A więc miesien piwny to nie jest typowy "bebech" męski (jesli wiesz o czym mowie). Jesli jestes chudy, to poczatkowo zauwazusz spore masy tluszczu od kroku do pempka wzwyz (mozesz to normalnie zlapac ręką ). Jest to spodowane spozywane nadmiernina iloscia alkoholu w postaci wlasnie PIWA.. a jak wiadomo, po 1 czy 2 takich przychodzi [...]

Mam takie pytanie. Zaczełam stosować Thermo Speed Extreme w ten sposob: biorę jedną dawkę rano po czym po kilkunastu minutach ćwiczę przez godzinkę na czczo, potem dopiero śniadanie. Nie wiem czy robie dobrze, czy może tak jak zalecają 30 minut przed posiłkiem? Tylko, że najbardziej lubie ćwiczyć na czczo no i odbrze by ybło ćwiczyć juz po [...]

[...] w 4 tyg przy trniengu 6-7x aero na czczo po 1h +3-4x tydzień siłka po około 1h , hmm + dieta 1200kcal i raz na tydzień ładowania....czy to naprawde nierealne ? ztresztą nie mam żadnej podstawy zeby kłamać i sobie robić jaja , nie chcesz wierzyć nie wierz , dla mnienie ma się czym chwaliś i się tym też nie chwale bo to tragedia dla mnie...

Prędkość jaką możesz uzyskać na bieżni zależy w dużej mierze od jej długości, czym szybciej biegniesz tym robisz wieksze kroki,a do tego potrzeba miejsca. Kupuj jak najdłuższą, biegałem kiedyś na takiej krótkiej, to co chwile spadałem przy większej prędkości. Pozdro.

[...] jest za tania, firma nie ma strony internetowej, ma mało wiarygodne opisy (pominę argument Arvala). Jednym słowem, firma jest kiepska. Może i tak. Zastanówmy się jednak, czym różni się mająca 80% białka 'kiepskiej' firmy, od mającej 80% białka odżywki 'dobrej' firmy, mającej ładą stronę, wysokie ceny i dużo anabolicznego bełkotu w opisach. Co [...]

to w sumie jak chcesz wygladac jak ten koles to zalezy od twojegu typu budowy -ekto -nie rob nic -endo-schudnij, ale nie idz na silownie i juz w czym problem?

robiliscie kiedys takie cwiczenie: to jest jakby troche inna wersja uginania w oparciu o kolano, tyle ze obieramy postawe jak do wioslowania, reka z hantlem luzno zwisa, po czym podciagamy hantla w kierunku gornej klaty. To cwiczenie to nie odkrycie, ale dzis mi bica roznioslo na koniec, takze polecam i jednoczesnie pytam, czy ktos to robil?